http://www.dietadukan.pl/
Metoda Dukana proponuje odchudzanie w sposób naturalny, zaleca powrót do podstawowego pożywienia gatunku ludzkiego, pożywienia pierwszych ludzi, myśliwych i zbieraczy, czyli do protein i warzyw. W diecie Dukana masz do wyboru 100 produktów żywnościowych, w tym 72 pochodzenia zwierzęcego i 28 roślinnego. Te produkty można jeść „DO WOLI”.
O skuteczności odchudzania w ten sposób można poczytać na wielu forach internetowych. Piszą różne rzeczy, nie jest moim zadaniem krytykowanie jakiejkolwiek diety, którą tu przedstawię. Mogę jedynie polemizować o jej skuteczności w stosunku do mojej osoby. Był czas, że "pół Polski" stosowało tą właśnie dietę. Wiele osób osiągnęło swój upragniony rezultat, osobiście znam wiele osób, które stosowały tą właśnie dietę i są zadowolone.
Pierre Dukan jest dietetykiem, od ponad trzydziestu lat specjalizuje się w propagowaniu nawyków żywieniowych. Obecnie jest najbardziej poczytnym dietetykiem we Francji.
Pierre Dukan jest również autorem 19 książek o łącznym nakładzie 2,5 mln egzemplarzy oraz bestsellera „Nie potrafię schudnąć”, książki odnoszącej się bezpośrednio do jego metody odchudzania. Jest ona owocem trzydziestu lat badań i praktyki.
 |
| dr Pierre Dukan |
Pierre Dukan jest również autorem 19 książek o łącznym nakładzie 2,5 mln egzemplarzy oraz bestsellera „Nie potrafię schudnąć”, książki odnoszącej się bezpośrednio do jego metody odchudzania. Jest ona owocem trzydziestu lat badań i praktyki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz